Día mundial de la sonrisa

07/10/2016

El día mundial de la sonrisa se celebra desde 1999 el primer viernes del mes de octubre. La idea surgió de Harvey Ball, artista comercial, creador de la Smiley Face.

Y en Leticia Ortega Fotografía, queremos seguir con la tradición.

Dicen que la sonrisa es contagiosa, que además tiene beneficios para la salud, y que favorece las relaciones sociales.

Algunos estudios científicos han probado que sonreír libera endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo. También se ha asociado la sonrisa a la reducción de los niveles de hormonas causantes del estrés (adrenalina, cortisol y dopamina) y la disminución de la presión arterial.

También se dice, que cuando sonries, aunque sea algo forzado, el cerebro recibe la información de esos músculos  y entiende que estás sonriendo y que por tanto hay algo que te pone contento, y así tu estado emocional empieza a cambiar hacia el optimismo.

Sonreir favorece las relaciones con los demás, cuando sonries a alguien por la calle, aunque sea un desconocido, es probable que te devuelva la sonrisa, gracias al efecto de las neuronas espejo. Y un estudio de la universidad de Harvard evidenció que cuando alguien está contento, la gente cercana tiene un 25% más de probabilidades de ponerse contento también.

La sonrisa tiene muchos beneficios, así que hoy en el día mundial de la sonrisa, vamos a sonreir un poco más, para sentirnos mejor y que la gente de nuestro alrededor también se sienta mejor.

Y para comenzar, os dejo con esta bonita sonrisa, para que os alegre el día a todos.

Espero que os guste.      

 

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